セックスをもっと気持ちよく！～ポルチオ開発のやり方～

気持ちいいセックスは生活の質を高く保つためには極めて重要なことです。
日々のおいしい食事、質のいい睡眠、着心地のいい服、住みよい住環境などと同じです。
では気持ちいいセックスをするために必要なこととはなんなのでしょうか。

「結局愛する人とのセックスが一番気持ちいい」という話はよく耳にします。
しかし、本当にそれだけでしょうか。
精神面のみならず、身体的に、すなわち科学的に(再現性を以って)セックスを気持ちよくする方法はインターネットで検索すれば、巷間に溢れていることがよく分かります。
中には極めて専門的な知識を有している有識者が書いているものも多くあります。
考えてみれば、女性用風俗店も「実践という現場の有識者」です。
私たちの知見が少しでも皆様の性生活の向上に寄与することを心から願って、このコラムを執筆させていただきますのでお読みいただけたら幸いです。

性感帯、テクニックの存在

もしも男女問わず「愛する人とするセックスが最も気持ちいい」という単純明快な答えが正解だったと仮定しましょう。そうなると現状とのいくつかの矛盾が生まれます。

まずは「オーガズム」です。
愛という言葉は奥深く、まだまだ人類不滅のテーマとして眼前にそびえ立ち、私たちを見下ろしています。ですからその時々によって愛する人というのは変わるでしょうが、少なくとも性経験を数こなしている方であれば少なくとも一度はそのときに好きでたまらない人とのセックスを経験している人はいるだろうと思います。
好きでたまらない人とのセックスを経験したことのある女性を集めて聞いてみたいのですが、その女性たちはそのときに必ずオーガズムを感じていたのでしょうか。
オーガズムがセックスの全てではない…確かにそうかもしれません。
しかし「イク」ということがセックスを占める割合の大きさは、これまでの人間の性への探求の歴史を紐解けば、明白でしょう。

そして上でも触れましたが「性への探求心」です。
そもそも人には性欲が存在します。古今東西、老若男女問わず人間は性欲の発散という課題を抱えて暮らしています。自慰行為で慰めることもあれば、マッチングアプリなどで適当な異性を見繕って夜を共にするということもあるでしょう。その中でも人間はセックスの質を求めて活動してきました。
考えてみれば明白です。そうでなければ「性感帯」、「テクニック」、「アダルトグッズ」などというものが確立されるなんてことはありえません。科学的(再現可能性)に則って、誰でも性的に気持ちよくなれる方法を模索してきたのが人類です。
愛情のないセックスがどうしても愛情のあるセックスに勝てないのであれば、長い人類の歴史で「誰のことでも好きになれる方法」といった効率のいい方法を科学的に考えてもよかったはずです。

もちろん「愛する人とのセックスが気持ちいい」ということを否定するものではありません。しかし、厳然と精神的なものだけではない、人間が性的な快感を追求する文化が根付いているという事実があります。

女性器の性感帯にはどんなものがあるの？

女性器にはいくつかの性感帯があります。有名な所でいうと「Gスポット」、「クリトリス」、そして「ポルチオ」が挙げられます。
日本の義務教育ではあくまで「子どもを作る」もしくは「性徴期」という観点から性教育が施されるため、これらの名前は教えられていないのが現状です。

クリトリスは女性器の外側についていて、小陰唇の上の端っこのほうに控えめに存在しています。細胞学的には男性器でいう「亀頭」の部分にあたります。こちらは目視できるので大変わかりやすいです。

Gスポットは女性器の中(膣壁)にあるので目視はできませんが、膣内入口付近の上部(クリトリスの真裏あたり)にある部分で、個人差はあるもののざらざらした感触で比較的わかりやすい位置に存在しています。こちらは発生学的に男性の身体でいうところの「前立腺」にあたります。

いずれもお母さんのお腹の中で着床し、受精卵が細胞分裂していく過程で性差が別れてからそれぞれの役割のものに変わっていくものです。
では今回のコラムの主題である「ポルチオ」はどこにあるのでしょうか。

ポルチオって何？どこにあるの？

先ほどまでで紹介した女性の性感帯は男性の身体にもそれに相当する部分がありましたが、「ポルチオ」は女性に特有の身体の一部になります。しかもクリトリスは外部、Gスポットは内部でも入口近くにあるために存在を確認するのはさほど難しくありませんでした。
しかしポルチオはそうもいきません。

ポルチオは膣の奥深く、子宮の入口のあたりにあるコリコリ、ムチムチとした突起の部分です。医学的には膣ではなく、膣部分に飛び出した子宮の一部なのです。
大体どのくらいの位置にあるのかというと、当然身体の大きさは人それぞれなので一概には言えないのですが、女性の膣の長さが大体7～9㎝であることから、ポルチオも膣内部のそれくらい奥に位置しています。

ご自身の指の長さを測ってみるとわかりますが、女性の指でギリギリ届くか届かないかの位置にあるので指で安全に刺激するのは少しハードルが高くなります(特に女性の場合は爪を伸ばしていたりすると傷をつけてしまう恐れがあります)。

きちんと清潔に保った指、もしくはディルドやバイブなどアダルトグッズで触れてみて、周囲とは感触の違う突起が分かればそこがポルチオと考えて差し支えないでしょう。

ポルチオを開発するとどんないいことがあるの？

もちろん、オーガズムを感じるためにポルチオの開発が必須というわけではありません。
上に述べた性感帯も正しいやり方で丁寧に刺激を重ねればオーガズムを味わうことが可能です。しかし、女性のオーガズムには種類があります。

女性用風俗では様々な事情を抱えたお客様にご利用して頂いていますが、中には「イッたことがないから、イカせてほしい」であったり「外イキはしたことあるんだけど、中イキの経験がない」などオーガズムに関するお悩みを持ち込まれる方も多くいらっしゃいます。

「オーガズムなんてどれも一緒じゃないの？」なんて思ったそこの男性諸氏。
実は違うんです。

クリトリスへの刺激からもたらされるオーガズムを「外イキ」といい、感覚としては刹那的です。きゅっと身が縮まるような快感のあと、あまり余韻を残さずに快感が減退していきます。

Gスポットへの刺激からもたらされるオーガズムは「中イキ」と呼ばれ、外イキに比べると余韻が長く、ぐったりとした快感が身体を駆け巡ります。しかし、解剖学的にはクリトリスと同じ器官であるため、学術的に明確な説明はなされていないようです。

ポルチオを刺激することで得られるオーガズムは「奥イキ」と呼ばれます(中イキと呼ぶことも)。こちらは外イキとも中イキとも異なり、桁違いの深い快感が得られると言われています。より深く、より長い快感を味わうことができるようになるのです。
また、よく言われる「連続イキ」ですがこれは連続で何回もイク、というよりもポルチオを刺激したことで長い時間の快感に身をゆだねている内にオーガズムの波が余韻を味わっている最中に訪れる現象です。

簡単にまとめてしまうと、ポルチオを開発して奥イキができるようになると「より長く、より深く、そして連続で何度も絶頂できる」というメリットがあるということです。

ポルチオはどうやって開発するの？

さて、ポルチオの場所も分かり、ポルチオ刺激でオーガズムを得られるとより深い快感を味わえると分かったところでいよいよ次は実際の開発の具体的方法です。

ポルチオの開発には大きく分けて2種類存在します。
「そんなの当たり前でしょう」と思われるかと思いますが、下記に分けて説明致します。

ポルチオを一人で開発する方法

ポルチオを自分で刺激し、快感を得られるように訓練していきます。
問題は何を使ってポルチオを刺激するか、ということが問題になってきます。
こちらも二つに分けて「手指」か「アダルトグッズ」で解説していきます。

・手指で行う方法
①手を清潔にする。
まず、ご自身の手を清潔な状態にしてください。手を石鹸で洗いましょう。不潔な手指でポルチオに触れると細菌などによる感染症を引き起こす恐れがあります。

②リラックスして、十分に膣内が濡れている状態に持っていく。
リラックスした状態で、十分に膣内を濡らしてスムーズに挿入ができる状態にしましょう。体質、体調やホルモンのバランスによって膣内が濡れにくくなっていることもありますので、場合によっては潤滑ゼリーを使用しましょう。ローションもありますが、潤滑ゼリーに比べて乾燥しやすいので、なるべく潤滑ゼリーを用いることをおすすめします。
通常のオナニーを行って、興奮を高めておくことも非常に大切です。
いきなり奥まで指を入れると痛みを感じることがあります。痛みを感じたらすぐに中断し、時間をおいて仕切り直しましょう。

③ポルチオを刺激する。
指をゆっくりと優しく奥まで挿入し、ポルチオに触れているかを確認しましょう。
触れていることが分かったら、優しくゆっくりと押す、もしくはとんとんと叩くように刺激を与えます。
いきなり強く刺激するとポルチオへの刺激に慣れていないために痛みを感じることがあります。焦らずにまずはポルチオへの刺激に慣れていきましょう。

・アダルトグッズを用いる方法
基本的には手指を用いる方法と同じです。

①アダルトグッズを清潔に保つ。
場合によっては専用のコンドームなどを用いるといいでしょう。

②リラックスして、十分に膣内が濡れている状態に持っていく。
同上。

③ポルチオを刺激する。
指を挿入するときと同じように、ゆっくりと優しく行いましょう。
使用するアダルトグッズですが、柔らかい素材で挿入部分が奥まで十分に届く程度の長さ(10㎝以上)を備えたものを使用しましょう。
グッズによっては振動をするものがありますが、振動は刺激が強いのではじめは動かさずに行うことをおすすめします。

ポルチオ開発をパートナーとする方法

上に述べた方法はそのままパートナーとの開発でも行うことが可能(パートナーの指やパートナーがアダルトグッズを用いる)です。
その上で重要なことを下記にまとめます。

①十分な前戯を行う。
キーワードは「リラックス」と「興奮」です。両方を同時に保つのは難しいかもしれませんが、信頼できる人でかつ性的な興奮を高められる人と開発を行いましょう。

②パートナーにポルチオの位置をきちんと把握してもらう。
まずは指を挿入してもらって、きちんとポルチオに触れるところから練習していきましょう。ポルチオの位置が分かったら、お腹でその真上あたりをマッサージするように刺激していきましょう。そこで優しい力加減で小刻みにとんとんと刺激を加えます。早くやる必要はありません。

また、パートナーとポルチオ開発を行う場合は実際にセックスをして開発することもできます。手順を下記にまとめます。

①十分な前戯を行う。
そもそもポルチオ開発云々以前に、充分な前戯を行わないと女性は痛みを感じてしまい、リラックスしてセックスが行えません。
セックスが上手な男性は女性の反応をしっかりと確かめながら女性の感度を高め、興奮を促進させるセックスをします。
セックスが上手な男性が、果たしてどんなセックスをしているのか。
コラムがございますのでそちらも是非併せてご覧ください。

セックスが上手な男性の特徴

②男性器をゆっくりと挿入する。
このときいきなり奥まで挿入すると痛みを感じる恐れがありますので、挿入してから男性器をなじませるために一度パートナーに動きを止めてもらいましょう。

③ポルチオを男性器で刺激する。
ポルチオに男性器が当たっていることが確認出来たら、やさしく小刻みにポルチオを刺激してもらいましょう。大きい動きで出し入れをするような動きではなく、ポルチオに当たっている状態で軽く揺らすように刺激します。
このときに痛みを感じたら中止して、時間をおいて再開するか、そのまま通常通りのセックスを楽しみましょう。

④刺激の強さを調整する。
男性器での刺激に慣れてきたら好みの強さを一緒に探る。

ポルチオ開発におすすめの体位

①正常位、バック
パートナーが動くときに微調整しやすい。

②騎乗位
女性側が自分でポルチオに男性器を当てやすい。好みの強さに調整できる。

③松葉崩し
より深く男性器を挿入しやすい。

どの体位がいいかは女性の体つき(女性器の位置)も影響してくるので、自分に合った体位を探してみてください。

ポルチオ開発ではどんなことに気を付ける？

これからポルチオ開発をする方でしたらご自身で刺激するのは初めてで不安でしょうし、パートナーとされる場合でも当のパートナーに知識がないと心配になってしまうかと思います。
ここでは実際にポルチオ開発を行う際に、どんな前準備を行い、どんなことに気を付けなくてはならないのかを考えていきます。

きちんとした知識を持つ

そもそもポルチオとはなんなのか、どこにあるのか、開発をすることでどんなことができるようになるのか、またその方法などをきちんと理解しておくことが大切です。
なんとなく「エッチなことを追求したい」という気持ちは重々にわかりますが、ポルチオに限らず、女性器はとてもデリケートな器官です。怪我や病気に繋がらないように最低限の知識は、ご自身もパートナーも身につけておく必要があります。
ポルチオに対して正しい知識を持つ男性というのはあまり巷間では見られません。やはり生業として女性の身体について勉強を重ね、研鑽している女性用風俗のセラピストに開発をゆだねるというのも一つの賢い方法であるように思います。
ただし、セラピストなら誰でもいいというものでもありません。ご自身が「信頼出来て」、「興奮が高まる」人であることが最重要です。
当店には様々なタイプのセラピストが在籍しています。事前に連絡を取り合って人となりを知ることも可能です。
是非、当店のセラピストをチェックしてみてください。

https://mikado-tokyo.com/omiya/blog/cast/

必ず清潔な状態で

上でも述べましたが、女性器は女性の体の中であり、粘膜です。とてもデリケートな部分であるが故に思わぬ事故を招く恐れもあります。指を使うときは必ず爪を切り、十分に手を洗ってください。女性もパートナーも性器、ひいては身体をきちんと清めてから行うようにしてください。

いきなり激しくしない

基本は「優しく、ゆっくり、とんとん(くにくに)」です。
また、きちんと前戯を行うことで、女性の興奮を高めることができていれば子宮が下りてきてポルチオに触れやすく、感度も上がります。
その点も併せて注意が必要です。

異変を感じたらすぐに中断する

痛み、出血などの異変があった場合、すぐに開発を中止してください。
また、ポルチオを揺らしたときに強い痛みが出た場合は医師の診察を受けることをおすすめします。

ポルチオ開発にお勧めのアイテム

ポルチオを開発する場合、様々な注意点やテクニックが必要であることをここまでに確認してきました。ここでポルチオ開発を安心して行うために便利な使いやすいアイテムを紹介いたします。

潤滑ゼリー

商品名：iroha MOIST GEL

価格：1,320円(税込み)
ポイント：女性のデリケートゾーンのうるおいにちょうどいい自然な粘度のジェル。柑橘の爽やかな香りがリラックス効果を生む。
出典：https://iroha-tenga.com/contents/research/18726/

挿入するアイテム(ディルド、バイブなど)

商品名：iroha koharu

価格：2,178円(税込み)
ポイント：大きな物での挿入が不安な方に特におすすめ。柔らかい素材で性器にフィットするとともにサイズ(長さ)は16㎝もあるのでポルチオに十分に届く。デザインも柔和な印象で色もくすみカラーで可愛らしい仕上がりになっている。
出典：https://iroha-tenga.com/contents/research/18726/

フィンドム

商品名：フィンガーグローブ　ヒアルロン酸入り　12ピース

価格：1,210円(税込み)
ポイント：ヒアルロン酸入りで潤い充分。指にしっかりフィットするので開発時にもピッタリ。
出典：https://findom.jp/

まとめ

いかがでしたでしょうか。
性生活の充実は生活の質を向上する上で極めて重要であることは始めにお話しした通りです。その中でも、単純に性交渉の回数を増やしたりすること以外にも方法があるということがわかりました。
何事も「質」と「数」ですが、数ばかり気にしてても上手くいかないことも多いでしょう。
「今すぐしたい！」と強く思ったとしても、そもそもセックスというものは相手がいないと出来ません。数を熟すにしても、できない事情もあったりします。
数が思い通りにならないのであれば、一回一回を大切にすることも大切です。
ご自身の身体と相談しながら、性的な知識を身につけて生活の質を上げて幸せな人生を送りましょう。