本当に気持ち良いセックスに必要なものって、何だと思いますか？
刺激的な環境や身体の相性、アダルトグッズやコスプレなど…
セックスを盛り上げる要素は沢山ありますが、その中で重要なのは「前戯」の良し悪しです。
とはいえ、「前戯のやり方がよくわからない…」「そもそも前戯って面倒だし、早く挿入した方が良くない？」と思っている方も多いのではないでしょうか？
前戯は正しくすることで、挿入したときに女性だけではなく男性の快感も跳ね上がるんです！
そこで今回は、セックスで女性が本当に感じる前戯をみっちり解説していきますよ。
前戯のコツ・やり方をマスターして、最高に気持ち良いセックスを体感してみましょう。
この記事は焔が監修の上他のスタッフが執筆しています。
目次
セックスにおいて前戯が大切な理由
そもそも、セックスにおいて前戯が大切な理由は以下のことが考えられます。
- 挿入しやすくする
- ムードを高める
- お互い快感が増す
大切な彼女を気持ち良くしたい方も、ワンナイトやこれから仲を深めるために身体を重ねたい方も、前戯は大切にするに越したことはありません。
挿入がメインではありますが、セックスでは前戯を丁寧に行うことでより挿入時の快感や満足感をアップしてくれます。
満足感のあるセックスができれば、あなたとのセックスが好きになり次は女性から積極的に誘ってくれるかも。
挿入しやすくする
前戯をしっかり行うことは、単純にスムーズに挿入しやすくなるメリットがあります。
男性は勃起すればすぐに挿入できるのに対し、女性は分泌液を出して膣を濡らすという準備が必要！
十分に濡れていない状態だと、挿入しにくいほか膣が擦れて痛みを感じてしまいます。
女性があまりにも痛がると、ムードも下がって萎えるしセックスも中断…なんてことになりかねませんよね。
次にセックスするときも、女性が「痛いから嫌だな…」と嫌悪感を感じてしまうかも。
そんなことにならないためにも、女性の膣が濡れるまで前戯をする必要があります。
濡れている＝感じているわけではない
ただし勘違いしやすいのが、濡れているからといって必ずしも女性が気持ち良くなっているわけではないということ。
セックス中に出る女性の分泌液は、膣を保護するためのもの。
そのため、感じていなくても膣内で刺激があると出るケースがあります。
キスや胸への愛撫で濡れるならともかく、激しい手マンで濡れているのは刺激が強くて痛い可能性も。
女性の反応をチェックして、気持ち良くて濡れているのかどうか注意しましょう！
女性用風俗でも挿入プレイでは女性の身体を傷つけないように最新の注意を払います。
ムードを高める
前戯はいわゆる、挿入前のイチャイチャ部分です。
ベッドに入っていきなり挿入！というのでは、少なくともお互いが快楽を感じられるようなセックスにはなり得ません。
女性はセックスにおいて、ムードをかなり重要視するもの！
女性は気分が盛り上がっていない状態で挿入されそうになるのを嫌います。
スムーズに押し倒して挿入するためには、まずは女性の心と身体をじっくりとほぐしてあげましょう。
お互い快感が増す
前述した通り、前戯を丁寧にすることで女性だけではなく男性側の快感も増します。
それは女性の感度が上がり、子宮が降りてくるから。
感度が上がると膣の締まりが良くなるので、挿入したときにキュッと締まる刺激を感じられますよ。
また、子宮が降りるとサイズが短めの男性器でも奥に当たるようにも。
女性のとろけた表情も見られるので、セックスの満足感が上がること間違いありません。
男性も女性が気持ちよくなってくれてる方がうれしいし気分がのりますよね。
セックスの前戯にかける時間の理想は？
では、セックスの前戯にはどのくらい時間をかけたら良いのでしょうか？
前戯にかける時間は、大体5～15分程度が多い傾向にあります。
しかし、女性が思う理想的な時間は最低でも30分以上！
女性は男性よりも身体のスイッチが入りにくく、気持ち良く感じたりオーガズムを感じたりするまでには時間がかかります。
挿入のパートだけで気持ち良くするのは難しいので、女性から「入れてほしい」と思われるまで前戯をするのがベストです。
女性用風俗では本番がなく１時間も２時間もかけてゆっくりと女性の心と身体をほぐし女性を快楽に導いていきます。
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バーイベント等に参加して直接セラピストの話を聞くこともできます。
女性が感じるセックスの前戯のやり方5STEP
ここからは、女性が感じる前戯のやり方を具体的に解説！
- 安心させるための下準備
- 甘い言葉とキス＆ハグ
- 服の上から愛撫
- 胸を焦らすようにタッチ
- クリトリス＆Gスポットを指や舌で愛撫
いきなり服を脱がせたり激しいタッチをするのではなく、前戯は少しずつ進めていくことが大切。
上記の5STEPに沿って、女性をリードしながら前戯をしてみましょう。
STEP1.安心させるための下準備
まずは、女性を安心させるための下準備です。
身体が強張っていたら、気持ち良いセックスはできません。
シャワーを浴びたり爪を短く切ったりして清潔感を保つほか、伸びたヒゲもキスやクンニのときにチクチク当たるのでヒゲ好きの女性でない場合は綺麗に剃っておきましょう！
また、間接照明やBGM、アロマなどでムードを演出。
男性は明るい場所を好む傾向にありますが、女性は恥ずかしさから薄暗い場所の方が安心して身体を曝け出せます。
少量のお酒を飲みながら、恋愛映画を見て雰囲気を盛り上げるのもおすすめ！
リラックスさせた状態で始めることで、女性も快感を受け入れやすくなりますよ。
STEP2.甘い言葉とキス＆ハグ
いよいよ前戯に入りますが、いきなり激しいボディタッチはNG。
女性の気分が乗っていないのにも関わらずがっついた姿勢を見せると、女性が引いてしまいます。
少女漫画が好まれるように、甘い言葉を言われてうれしくない女性はいません。
「あなたが好きだから抱きたい」ということが伝わるように、まずは「好きだよ」「かわいい」など、甘い言葉と軽めのハグやキスから始めましょう。
STEP3.服の上から愛撫
次に、服の上からゆっくりと愛撫します。
耳や肩、首などを触ったりキスをしたり。
最初は身体の上から、下に向かって触っていきます。
胸や下半身を触るときは、やさしく撫でて次のステップに移りましょう。
STEP4.胸を外側から焦らすようにタッチ
ここまできたら、服を脱がせて愛撫していきます！
ただし、焦るのは厳禁。
「ブラジャーのホックが中々外せない…」「この服どうやって脱がせるんだ…？」など、脱がせるときに直面するトラブルもあります。
そんなときにテンパってしまうとムードが下がってしまうので、冷静にゆっくりと脱がせてくださいね。
また、セックスのときに勝負用下着を着けている女性も多くいます。
いつもと違うと気付いたら、「今日の下着かわいいね」など褒めてあげると喜びますよ！
脱がせたら、胸を外側からゆっくりタッチ。
いきなり乳首を触るのではなく、乳首の外側から円を描くように触ります。
焦らすように触って、乳首を触るときは強く摘むよりもやさしく擦りましょう。
慣れてきたら片方を口で、片方を指で愛撫する同時責めもおすすめです。
STEP5.クリトリス＆Gスポットを指や舌で愛撫
胸をたっぷり愛撫したら、次はクリトリスに移りましょう。
注意してほしいのが、クリトリスや膣は他の性感帯よりも敏感だということ。
濡れていない状態で直に触るとくすぐったかったり痛かったりするので、愛液やローション、唾液などで十分に濡らす必要があります。
触るときは女性の反応を伺いつつ、ソフトタッチで！
クンニでは舌先でつつくよりも、舌全体でねっとりと舐め上げると◎
点で責めるよりも面で責めるようなイメージで愛撫すると感じやすいですよ。
Gスポットは指を入れて、4cm入ったあたりのおなか側にあります。
指を曲げてプニプニ、コリコリと少し他の部分と感触が違うところがGスポット！
やさしく押すように刺激してあげましょう。
なお、子宮部分にあたるところのおなかを外側から押しても、開発されていない女性は感じないので要注意。
アダルトグッズを使うのもおすすめ
指や舌以外にも、アダルトグッズを使って気持ち良くさせるという手も。
しかし、いきなり過激なアイテムや極太バイブを使ってはいけません。
膣に入れるアダルトグッズは、サイズが合わないと痛みを感じる可能性もあります。
初心者の方は、電マやローターから始めてみるのがおすすめ！
いきなり直接当てると刺激が強いので、まずは服の上からクリトリスに当ててみましょう。
また、温感タイプのローションを使うのも良いですね。
おもちゃを使うのは抵抗がある。でも開発をされたい。という女性は女性用風俗セラピストの超絶テクニックにおまかせするのもおすすめです。
セラピスト一覧↓
イケメンテクニシャンが愛撫してくれる女性用風俗というサービスとは
セックスで女性をトロトロにする前戯のコツ
男性と女性では重要視しているところや感じ方が異なるので、以下のように前戯も工夫しなくてはいけません。
- 急に刺激を強くしない
- デートやピロートークも手を抜かない
- 「きもちいい？」は実はNG
- エロさ＜ぬくもり
前戯のコツをすべてご紹介するので、取り入れて実践してみましょう！
急に刺激を強くしない
女性を気持ち良くするためには、刺激の強さに変化をつけないことが大切です。
男性はフィニッシュを迎えるときに早くペニスを擦ることが多め。
AVでも、激しく手マンをしているシーンがありますよね。
しかし、女性は一定のリズムで刺激して徐々に高めていくことでオーガズムを迎えます。
男性用AVやAV女優が解説している動画を参考にするのは×
無理にイかせようとしたり潮吹きさせようとしたりするのではなく、同じペースでじっくり愛撫してあげましょう！
デートやピロートークも手を抜かない
前戯は、セックス前のベッドの上の時間がすべてだと思っていませんか？
実は前戯はデートのときから始まっています。
そもそも女性はベッドの上よりも、デートの時点で気分が高まって「2人きりになりたいな」「触れたいな」と思うもの。
満足感のあるデートができないと、盛り上がらないどころかセックスにもたどり着けません。
なぜなら、女性は身体目当てだとあからさまに分かる男性を毛嫌いするから。
必ずしもおしゃれなレストランや水族館に行く必要はなく、どんなところでも女性の話をしっかり聞いたり沢山褒めたりするのがポイント！
また、挿入の前後を重視する女性も多いです。
挿入でフィニッシュを迎えて、すぐに爆睡するのはNG。
水を持ってきたり、腕枕して甘いピロートークをして初めて「最高のセックスだった」と女性に感じさせられますよ。
「きもちいい？」は実はNG
見落としがちなのが、セックス中の「きもちいい？」という確認の言葉。
実はこの言葉はNG！
男性が愛撫してくれている中、「気持ち良くない」とはっきり女性は言えません。
そのため、痛かったり微妙だったりしても気持ち良いふりをしてすれ違ってしまうのです。
じゃあどうすれば良いのかというと、二択で反応を伺うのがおすすめ！
「この触り方とさっきの触り方、どっちがいい？」「弱めと強め、どっちが好き？」など、二択で選ばせることで女性も答えやすくなりますよ。
エロさ＜ぬくもり
女性がセックスに求めるのは、エロさよりもぬくもりです。
過激な言葉責めや体位などは必要ありません。
例えば、頭を撫でたり手を繋いだり、同じ手マンでも添い寝やバックハグなどで密着して愛撫されるのが心地良く感じます。
言葉でも、「かわいい」「綺麗だよ」など女性を褒めてあげましょう。
女性用AVを参考にするのもおすすめ！
体温や愛情を感じるように、前戯してみてくださいね。
前戯がカギになるポリネシアンセックスもおすすめ
究極の前戯＆セックスを味わいたいなら、ポリネシアンセックスをしてみるのはどうでしょうか？
ポリネシアンセックスとは、合計5日間で行う特殊なセックスです。
やり方はいたってシンプル。
最初の4日間は前戯のみを行い、最後の1日で挿入を行います。
ポイントは2つ！
- 前戯のときは性器を一切触らず、キスやハグ、その他の愛撫のみ
- 挿入後はすぐに抜かずに一体感を感じてみる
胆力が必要ですが、身体だけではなく精神的にも繋がったようなこれまでにない快感を味わえること間違いなし。
ただし、ポリネシアンセックスは5日間という長い期間で行うものです。
女性の生理周期に被らないように注意してくださいね！
テクニカルな前戯で女性の身も心もGET！
いかがでしたか？
今回は、女性を虜にするとっておきの前戯のやり方を伝授しました。
前戯は、セックスにおいて手を抜いてはいけない重要なポイントです。
的確な前戯を行うことで、付き合ったばかりの彼女やマンネリ気味のパートナー、セフレなどの中を深められますよ。
慣れてきたら違う責め方や、Sっ気のある言葉を織り交ぜてみるのも良いですね。
ぜひ本番で実践し、気持ちの良いセックスで女性の身も心も掴んじゃいましょう。
前戯のプロフェッショナルであるセラピストになりたいという方は↓
女性用風俗帝オーナー兼セラピスト。
某大手店舗で全国ランカー、5ヶ月連続の店舗NO１セラピストとして活躍し、新人研修の講師を経験した後、2021年9月に独立。各種メディア出演、取材可です。「全ての女性が主役として快楽を追求できる場所を作る」という理念を掲げ、帝グループを運営中。
