あなたに合う満たされ方を見つける

  コラム
SNSの「幸せそうな誰か」と比べてしまう夜に。

仕事を終えて、何となく開いたSNS。

素敵なレストランで食事をするカップル。
記念日に花束を贈られた女性。
楽しそうな旅行の写真。

最初は軽い気持ちで見ていたのに、気づけば少しだけ心が沈んでいる。

「私には、こんな出来事がないな」
「みんな、誰かに大切にされているんだな」

そんなふうに感じる夜はありませんか?

誰かの幸せを喜べないわけではない。それでも、自分の毎日が急に物足りなく見えてしまうことがあります。



 

画面に映るのは、その人の生活の一部分

SNSに並んでいるのは、誰かが選んで載せた場面です。

素敵な写真の前後にどんな時間があったのか、その人が普段どんな気持ちで過ごしているのかまでは、画面から分かりません。

一方、自分については、疲れて帰宅した日も、うまくいかなかった会話も、誰にも話していない寂しさも知っています。

誰かの特別な一場面と、自分の生活のすべて。それらを見比べていると、自分だけが取り残されたように感じることもあるでしょう。

写真を見て気持ちが揺れたときは、「私は今、この人の生活の一部分を見ているんだな」と、少し距離を置いてみてもいいのです。

「羨ましい」の中には、自分の希望が隠れている

誰かの投稿を見て羨ましくなったとき、自分を責める必要はありません。

その気持ちを、もう少し具体的に見てみましょう。

羨ましかったのは、高価なプレゼントでしょうか。

それとも、自分のために何かを選んでもらったこと。
忙しい中でも、会う時間をつくってもらったこと。
楽しそうな表情を、誰かに撮ってもらったことでしょうか。

「花束が欲しい」と思っていたけれど、本当は「自分の好みを覚えていてほしい」のかもしれません。

羨ましさを細かく見ていくと、世間で言われる理想とは違う、自分の望みが見えてくることがあります。

人に見せたくなる時間だけが、特別ではない

華やかな場所に行かなくても、心に残る時間はあります。

温かい飲み物を飲みながら、取りとめのない話をする。
歩き疲れたとき、何も言わずに休憩を提案してもらう。
話の続きを覚えていて、「あの後、どうなりましたか?」と聞いてもらう。

写真には写りにくくても、その場にいる自分には分かる嬉しさがあります。

誰かに見せたときの反応よりも、帰り道の自分がどんな気持ちでいるか。

そんな基準で予定を選んでみると、楽しみ方の幅も変わってくるかもしれません。

誰かの理想を、そのまま自分の予定にしなくていい

人気の過ごし方や、評判のデートプランが、自分にも合うとは限りません。

たくさん話すと元気になる人もいれば、穏やかな沈黙に落ち着く人もいます。新しい場所を巡りたい日もあれば、慣れた場所でゆっくりしたい日もあるでしょう。

「普通はこうするもの」
「これくらい楽しまなければ」

そう考えて予定を詰め込む前に、「私は今日、何があると嬉しいだろう」と問いかけてみてください。

答えが小さなことでも構いません。自分に合う満たされ方は、他人と比べて決めなくてもいいのです。

 



帝が大切にしたいのは、目の前の女性の気持ち

帝 -MIKADO-は、決まった理想像に女性を当てはめるのではなく、一人ひとりが心地よく過ごせる時間を大切にしたいと考えています。

華やかな演出を楽しみたい気持ちも、何気ない会話を楽しみたい気持ちも、その女性にとって大切な希望です。

誰かの投稿を見て、自分の毎日が色あせて感じられた夜。

すぐに何かで埋めようとする前に、画面を閉じて、自分が欲しかったものを少し考えてみませんか。

「今日は、こんな時間があったら嬉しい」

その気持ちを知ることが、あなたに合う楽しみを見つけるきっかけになるかもしれません。

帝 -MIKADO-